Вы предпочитаете зеленый чай другим напиткам? Тогда вы должны узнать о полезных свойствах напитка, а также узнаете, когда его пить не рекомендуется.
В чем заключается полезность зеленого чая?
Напиток богат на антиоксиданты, которые в свою очередь помогают нашему организму бороться с малыми дозами радиации, предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Также чай предотвращает появление морщин и замедляет старение.
Но есть одно НО…
Зеленый чай не очень хорошо влияет на слизистую кишечника. Поэтому если у вас повышенная секреторная активность ЖКТ, изжога, вы чувствуете горечь во рту и тошнит по утрам, то этот чай пить в большим дозах нельзя.
Придерживайтесь нормы!
Зеленый чай нельзя пить натощак. Допустимая норма – это 2-3 чашки в день. Также рекомендуем пить его без сахара, так как это пустые калории, которые плохо влияют на обменные процессы.
You must be logged in to post a comment Login