О пользе и вреде зеленого чая

Вы предпочитаете зеленый чай другим напиткам? Тогда вы должны узнать о полезных свойствах напитка, а также узнаете, когда его пить не рекомендуется.

В чем заключается полезность зеленого чая?

Напиток богат на антиоксиданты, которые в свою очередь помогают нашему организму бороться с малыми дозами радиации, предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Также чай предотвращает появление морщин и замедляет старение.
1439
Но есть одно НО…

Зеленый чай не очень хорошо влияет на слизистую кишечника. Поэтому если у вас повышенная секреторная активность ЖКТ, изжога, вы чувствуете горечь во рту и тошнит по утрам, то этот чай пить в большим дозах нельзя.

Придерживайтесь нормы!

Зеленый чай нельзя пить натощак. Допустимая норма – это 2-3 чашки в день. Также рекомендуем пить его без сахара, так как это пустые калории, которые плохо влияют на обменные процессы.

You must be logged in to post a comment Login